Geluk is iets heel persoonlijks
Er kunnen dingen op je weg komen die je uit je evenwicht brengen. Dan is je gelukkig voelen plots niet meer zo vanzelfsprekend.
Je houdt het nog een hele tijd vol. Harder werken. Niet opgeven. Doorknallen.
Maar na verloop van tijd merk je: Het wordt me teveel. Ik loop vast. Er moet iets veranderen.
‘Gelukkig zijn’… Onmogelijk? Niet echt. Spectus Coaching heeft de expertise in huis om jou hierbij te helpen!
Spectus Coaching helpt je jouw doel te bereiken
Over mij
“Aangenaam. Ik ben Henriette van Beijnum, personal coach en counselor. Ik ben getrouwd en moeder van 2 kinderen. Ongeveer 10 jaar heb ik uitsluitend gewerkt in de zakelijke markt en voor non-profit organisaties, zowel in operationele als in managementfuncties. Ik heb veel ervaring in pedagogische leer-werksituaties.
Daarnaast heb ik me toegelegd op het coachen in persoonlijke situaties. Denk aan relatiecoaching en het begeleiden van mensen met een burn-out. Ook werk ik als mentor voor (jong)volwassenen, tijdens intensieve veranderperiodes.
Ik ben daarnaast actief als sparringpartner in de zakelijke markt voor zzp-ers. Kortom: ik ben een veelzijdige coach en counselor. Werkgerelateerd of privé, hoe verschillend mijn werkzaamheden ook zijn, alles wat ik doe rust op die ene pijler: effectieve verandering.”
Waar krijg jij energie van?
Effectief veranderen is binnen Spectus Coaching een topic. Tijdens de coaching werken we samen aan een helder overzicht. We maken een plan van aanpak, om rust en inzicht te verkrijgen. Je leert over jezelf.
Daarbij is het mogelijk om gebruik te maken van de inzichtgevende Scan Energy Drives®. Je vult de scan in via een link die je toegestuurd krijgt. Het maken kost je niet langer dan een half uur tot 3 kwartier. Daarna heb je inzicht in wat je energie geeft of wat je energie kost. Zowel persoonlijk als in je bedrijfsomgeving.
Binnen de coaching leer je deze inzichten om te zetten in nieuwe vaardigheden. Daarin zul je merken dat deze leiden tot vitaliteit, overzicht en bekwaamheid. Jij wordt de baas over jezelf en creëert nieuwe structuren, waar je je beter bij voelt.
Fijn voor jou, én voor je omgeving.
Download onderstaande folders
In de media
De kracht van een 3-minutes vacation
Een impressie van kleine fragmenten vol inspiratie en verstilling. Vanuit wetenschappelijk onderzoek weten we inmiddels dat deze "3-minutes vacations'' minimaal nodig zijn om tot herstel en nieuwe inzichten te komen.
Ben je benieuwd naar hoe dat werkt voor jou?
Ruimte voor rust...
Lukt het jou om tijd te vinden voor herstel?
Wetenschappelijk is aangetoond dat je bewustzijn een grote rol speelt om zelfherstel te creëren.
Hiernaast is een kleine oefening waarbij je je aandacht nodig hebt om ''stil te staan''. Door bewust je aandacht te richten op de natuur (of beelden van de natuur) worden je zintuigen geactiveerd.
Kortom; het lijkt het meest op even op vakantie.
Geniet van deze 3-minutes-vacation.
Ben je benieuwd naar hoe dat werkt voor jou?
Daar kunnen we naar op zoek gaan binnen de coaching. Je kunt onderstaande button indrukken voor een contactverzoek of mij rechtstreeks een appje sturen op 06-29453534. Op verzoek is het mogelijk om ook buiten, tijdens een wandeling dit verder te ontdekken.
