Je kunt stress of angst ervaren op verschillende niveau's.
Zowel door herinneringen vanuit het verleden of gedachten aan iets wat je in de toekomst hebt te doen, of waar je bang voor bent wat jou zal overkomen. Je hebt het gevoel dat het je lam legt of bij de gedachte alleen al breekt het angstzweet je uit, of je maakt je regelmatig ernstig zorgen en draait daar in vast.
Herken je dit?
- Schrikreacties
- Slecht slapen
- Nare dromen
- Herbeleving
Binnen één gesprek kunnen wij de mogelijkheden onderzoeken of EMDR een passende oplossing is.
Werkwijze
Samen met jou wordt goed in kaart gebracht wat er speelt. Voor de EMDR behandeling is het niet nodig daadwerkelijk naar de nare gebeurtenis terug te keren. De last die ervaren wordt in het alledaagse leven is voldoende om te starten met EMDR. Na elke sessie wordt besproken wat nodig is voor een passend vervolg.
Kom ik in aanmerking voor EMDR?
Zeer diverse oorzaken kunnen worden behandeld:
Herinneringen aan ongeval
Angst voor assessment
Examenvrees
Dreigende angst voor verlies van kinderen (volwassen kinderen)
Dreigende angst bij familie-conflict
Angst voor spreken voor publiek
Trauma op het werk
Dreigende angst voor rampspoed - falen onderneming
Emotioneel trauma
Nare herinnering aan ouders of werkplek
Nare herinnering aan ex-partner (werk of relatie)